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前不久，有这么一则新闻：

自闭症男孩在地铁上一直大吵大跳，尽管妈妈不停安抚，但收效甚微！

男孩和妈妈也因此被陌生人不停辱骂！

看完后，小启星不禁为他们的遭遇感到心酸！

其实，很多自闭症孩子都会有情绪爆发的时刻：

动不动就崩溃大哭、躺在地上打滚、扔鞋子、大声尖叫…

这让家长十分苦恼！

#海南自闭症机构 为此，小启星整理了5个应对自闭症孩子情绪问题的高效方法，一起来看看吧…

1、家长先冷静自己的情绪

当孩子在公共场合情绪失控后，一些家长会马上对孩子进行严厉指责，不自觉地放大音量。

当孩子接收到父母这样的状态时，情绪不但没有被安抚下来，反之会加剧，越来越失控。

因此，父母首先要做的是稳定自己的情绪，适度地保持冷静，才能更好地面对孩子。

2.创造一个平静合适的环境

可以是家里的一个特殊的“平静角落”，也可以是外出时的一个安静的地方。

总之，就是要让孩子有安全感的地方。

平静的环境可以显著减少自闭症患者的哭闹。

★这可能包括调暗灯光、减少噪音或提供柔软的质地以增加舒适度。

此外，保持一致的日常生活也可以帮助孩子感到更安全并减少焦虑。

3.给予安慰和支持

有些家长会在自闭症孩子哭闹时置之不理，放任他们在一旁自己冷静下来。

或者急着大声喝止，指责孩子或者与孩子说道理。

但其实这是一种非常简单化并且很糟糕的策略，孩子不但听不进去，情绪也越来越糟。

要想让自闭症孩子从情绪崩溃中恢复过来，家长应该给予理解、安慰和鼓励…

★温柔地拥抱或者抚摸他，让孩子感受到安全

★用柔和、舒缓的声音说:“我会陪着你”“没关系，我们能平静下来”

★提供最喜欢的玩具或安慰物品

★确认孩子的感受，让孩子知道生气是正常的

4.让孩子转移目标

家长可以利用有趣的事物让孩子暂时转移注意力，从失控的情绪中抽离出来。

这时，父母就能有更多的空间与孩子沟通，以及引导孩子跳脱固执的情绪。

当孩子的情绪平缓下来，家长可以试着引导孩子说出自己为什么情绪失控，这也是一个很好的亲子沟通机会。

5.提前防御

其实大部分孩子的情绪失控都是慢慢酝酿出来的，家长如果能抓到征兆，就能提前帮助孩子梳理情绪。

这些征兆可能微妙得难以捉摸…

★可能是下巴收紧、眼神变化、身体姿势或声调改变

★也可能因某个特殊状况而造成失控，譬如:输掉比赛或玩具被拿走

如果看到孩子情绪开始要失控了，父母就要在第一个征兆出现时介入。

介入的方式是以一种和缓的声调提醒孩子将要发生的事，比如

★“宝贝，我看到你有一点生气”

或者，如果孩子想要赢得比赛，问他:

★“你真的想赢吗?我们该做些什么才能让你赢?

让他知道你跟他站在一边。

当然，每个自闭症孩子都有自己的特点，大熊医生列举的这5个方法，只是针对大部分孩子。

★家长在具体实施时，还是需要根据孩子的个体需求来操作。

如果孩子的病情很严重，还是建议寻求专业的医生进行康复训练。

希望所有的自闭症孩子都能越来越好，家长们也能不那么焦虑辛苦。

今天的分享就到这里了，咱们下期再见！

#海口自闭症机构 海南孤独症机构启星特教，深耕自闭症、发育迟缓、言语障碍、智力障碍、多动症等领域，遵循因材施教原则，制定针对性的个性化干预方案并由督导团队进行教学督导。启星的最终目标是帮助自闭症、发育迟缓等儿童，真正融入社会生活。启星特教开设了多门课程，拥有专业的教师团队，采用一对一教学方式，帮助众多的孩子多方面发展，促进他们的健康快乐的成长。